Teenused
Vestlus ei asenda psühhoteraapiat ega meditsiinilist ravi, kuid võib olla oluline esimene samm oma olukorra mõtestamisel ja toe leidmisel.
Individuaalsed vestlused teismelistele
Kestus: 60 min
Hind: 55€
Teismeiga võib olla väga keeruline aeg. Mõnikord on raske rääkida oma mõtetest vanematele, õpetajatele või sõpradele.
Vestlustes saame rääkida näiteks:
• keerulistest tunnetest ja ärevusest
• koged emotsionaalset kurnatust
• konfliktidest kodus või koolis
• sõprussuhetest
• enesevigastava käitumisega seotud muredest
• identiteedi ja eneseväärtuse küsimustest
Vestluse eesmärk on pakkuda turvalist ruumi, kus noor saab oma mõtteid ja tundeid rahulikult sõnastada.
Individuaalne vestlus ja emotsionaalne tugi naistele
Kestus: 60 min
Hind: 55€
Pakun individuaalseid vestlusi naistele, kes vajavad turvalist kohta, kus oma olukorda rahulikult läbi rääkida.
Teemad, millega minu poole pöördutakse näiteks:
• kaassõltuvus ja keerulised suhted
• emotsionaalne või vaimne vägivald suhtes
• manipuleerivad või kontrollivad suhted
• rasked lahkuminekud
• eneseväärtuse ja piiride taastamine
• emotsionaalne kurnatus
Vestluse eesmärk ei ole anda valmis lahendusi, vaid aidata sul oma olukorda selgemalt näha, oma tundeid mõista ja leida järgmised sammud
Tugi emadele, kes on oma noorukiga ummikusse jõudnud
Kestus: 60 min
Hind: 55€
Noorukiiga võib olla väga keeruline nii lapsele kui ka emale. Mõnikord on suhted pinges, tekivad konfliktid, arusaamatused või tunne, et enam ei osata üksteist kuulata.
Vestlustes saame rääkida näiteks:
• Keerulistest suhetest noorukiga
• Nooruki emotsionaalsetest raskustest
• Enesevigastava käitumisega seotud hirmudest
• Sellest, kuidas olla lapse kõrval nii, et säiliks ka ema enda tasakaal