Mõnikord on kõige olulisem see, et keegi kuulab sind rahulikult lõpuni ja aitab sul näha, et sa ei pea oma koormat üksi kandma.

Esimese kohtumise eesmärk on luua rahulik ja turvaline ruum, kus saad rääkida oma olukorrast just nii, nagu see sinu jaoks praegu on. Sa ei pea eelnevalt midagi ette valmistama ega teadma, mida täpselt öelda – piisab sellest, kui tuled kohale oma mõtete ja tunnetega.
Kohtumise alguses räägime lühidalt läbi, mis sind minu juurde tõi ja millest sa sooviksid rääkida. Edasi kulgeb vestlus sinu tempos. Mõnikord soovib inimene lihtsalt rääkida ja olla kuulatud, teinekord aitab vestlus selgemini mõista, mis olukorras ta on ja millised võiksid olla järgmised sammud.